牙周治好後，我每隔三個月就被安排回診檢查，我都有乖乖回去，我的美女醫生每次回診的第一件事就是檢查我的「牙間刷」跟牙刷。

牙刷毫無疑問，要常刷牙是真理；但是我對「牙間刷」就越用就越覺得怪，因為牙周病治療後，有一個很大的後遺症，就是牙齦會變低，所以牙縫就變大，然後牙縫中就很容易會有大殘渣，這大殘渣真的很討厭，會讓人立刻想要清除它，美女醫生指定要用「牙間刷」刷除，但是大殘渣不好清，所以「牙間刷」要多刷幾次才會乾淨，這時，另一個大大的副作用就出來了，牙間刷很硬，多刷幾次，牙齦會發炎 ⋯⋯

還有，一直用「牙間刷」難道不會牙齦越刷越低嗎？應該會吧 ⋯⋯ 

根據廠商的建議：如何正確使用牙間刷，「牙間刷」只能刷一次，只是，一次，我真的覺得刷不乾淨啊！

我上個月回診，美女醫生就說我牙齦發炎了，但是還是指定要我用牙間刷努力刷，我覺得很兩難，我就問：「我可以用沖牙機取代牙間刷嗎？」美女醫生給我的回答是，不行，我問為什麼？美女醫生說：「沖牙機沒有牙間刷乾淨。」這應該是真的，洗碗要用刷的，沖水沖不乾淨啦，只是，牙間刷很硬，多刷幾次，牙齦會發炎啊 ⋯⋯

回診後繼續用「牙間刷」刷了幾天，我受不了了，牙齦一直發炎啊，不管了，我決定要來試試沖牙機了，一直發炎也不是辦法。

網路上比較了一下各家的沖牙機，我發現我 20 年前用過的美式沖牙機現在 Costco 還在賣，厲害，可是機器有點大，不好攜帶，還一次要買兩台，我浴室也太小，難有位置放，又想嚐新，發現大陸製的沖牙機很便宜，幾百台幣就有，還很小，很容易攜帶，486 也有一台功能跟大陸貨差不多的台灣牌，但是價格比大陸貨貴了一倍，要 NT$1680，比了一下，我就買了個台幣千元以下最貴的：小米沖牙機，NT$890，還含運，不敢買更便宜的，膽小。

使用兩個禮拜後的心得：

1. 牙齦發炎好了！YES，光這點就值那 890 元！
2. 牙縫中的大殘渣沖的掉，標準沖頭會比較好沖，上圖的是牙周沖頭，也沖的掉，只是比較難對準。
3. 牙齦好像有上升了些，牙縫好像變小了些，我想這是做夢，因為照理牙周病治療後，牙齦是不會再長回的，這一切應該都是錯覺！

我準備繼續「沖」下去，三月回診時應該會被美女醫生罵，不管了，到時再說吧。